Problemy zdrowotne pań po 50-tceNawet aktywne kobiety, zdrowo się żywiące i trenujące regularnie – są …
W jaki sposób zadbać o stawy i kości?
Jakim sposobem dbać o stawy oraz kości?Tych kilka wskazówek może wspomóc w obronie stawów oraz …
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze objawy menopauzyKobiety mogą posiadać przeróżne objawy w czasie menopauzy. To w następstwie tego, iż …
Zdrowy seks
Współżycie w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Zdrowa kobieta zdrowy seks
Stosunek płciowy w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie …
Bieganie – Sposób życia Mój sposób na życie, czyli korzyści wynikające z biegania
Czym tak właściwie jest biegnie? Bezspornie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obóz kondycyjny góry
Po górach wolno nie wyłącznie spacerować, napawając się szczególnymi krajobrazami, wolno po nich również biegać, …
Gimnatyka Kraków
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności pośród osób ćwiczących na siłowni. Ten rodzaj treningów naśladuje ruchy …
jak wzmocnić mięśnie kegla
Od jakiegoś czasu sporo mówi się o tym, że praktycznie każda kobieta, niezależnie od wieku …
Leczenie osteopatią to medycyna niekonwencjonalna ,które ekspresowo się ewoluuje i wspiera z kłopotami ze zdrowiem w odziałe w Katowicach.
Ferie zimowe to nie tylko dużo frajdy z wyjść na sanki, łyżwy, narty czy snowboard. …